眼睛干涩不一定是肝不好。中医理论中肝开窍于目，肝血不足可能导致眼干，但现代医学中，眼干更常见于干眼症，与泪液分泌不足、蒸发过快或质量不佳有关，需结合泪液分泌试验、眼表检查等客观指标判断。
干眼症相关因素：泪液分泌不足型，多见于中老年人、长期使用电子设备者，泪腺功能随年龄增长衰退，连续屏幕使用超2小时会减少眨眼频率，导致泪液蒸发加速。
泪液蒸发过快型：常与环境干燥、空调/暖气使用、长期佩戴隐形眼镜有关，眨眼次数减少使泪膜稳定性下降，隐形眼镜吸水后可能破坏眼表微环境。
眼表炎症型：长期揉眼、过敏体质者易引发眼表炎症，炎症因子刺激杯状细胞减少，泪液中黏蛋白分泌不足，导致泪膜破裂时间缩短。
特殊人群注意：婴幼儿泪腺发育未完善，过度使用电子产品或环境干燥易致眼干；孕妇因激素变化泪液分泌减少，需避免长时间用眼；糖尿病患者高血糖会损伤泪腺血管，增加眼干风险。
干预建议：优先改善用眼习惯，每30分钟远眺放松，使用人工泪液（无防腐剂型）缓解症状；环境干燥时使用加湿器，室内湿度保持40%~60%；严重干眼症需眼科就诊，排查免疫性疾病或药物副作用。
