内眼角疼痛但无红肿，可能由用眼疲劳、轻度炎症或神经刺激等引起，建议先调整用眼习惯，观察1~2天。若持续或加重，需排查病因。
一、用眼疲劳导致的疼痛
长时间近距离用眼（如看屏幕）会使眼部肌肉紧张，引发内眼角不适。尤其长时间戴隐形眼镜、蓝光暴露多的人群易出现。建议每用眼40分钟，远眺20秒，闭眼热敷5~10分钟，减少屏幕使用时长。
二、轻度眼部炎症
如结膜炎早期或睑缘炎，可能仅表现为隐痛。此类炎症多由细菌或过敏因素引起，常伴随干涩、异物感。可使用人工泪液冲洗眼表，避免揉眼，过敏体质者需远离过敏原。
三、鼻泪管阻塞或刺激
泪道狭窄或分泌物堵塞可能引发隐痛。常见于感冒后鼻塞、鼻炎患者，因鼻腔分泌物逆流刺激泪道。可尝试轻柔按摩内眼角，促进泪液循环，严重时需眼科就诊疏通泪道。
四、神经或心理因素
压力大、焦虑可能引发眼周神经痛，疼痛位置不固定。需调整作息，避免熬夜，适当运动缓解压力。若伴随头痛、睡眠障碍，建议神经内科或眼科联合评估。
特殊人群提示：儿童需避免自行用药，家长应观察是否有分泌物增多、畏光等症状；老年人若疼痛伴随视力下降，需警惕青光眼或眼底病变，及时就医检查眼压和眼底。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
