头疼时可优先选择对乙酰氨基酚或布洛芬缓解症状，用药需在症状出现后及时使用，避免空腹服用。
原发性头痛（无明确病因）
紧张性头痛：多因压力或姿势不良引发，可使用对乙酰氨基酚或布洛芬缓解，需注意避免长期依赖药物。
偏头痛：常伴随单侧搏动性疼痛，可选用布洛芬或曲坦类药物（需遵医嘱），发作时应在安静环境休息。
继发性头痛（有明确病因）
感染性头痛：如感冒、鼻窦炎等引发，需先控制感染，可短期使用非甾体抗炎药缓解症状。
高血压性头痛：需监测血压，血压控制后头痛多可缓解，避免自行使用降压药。
特殊人群注意事项
儿童：2岁以下禁用阿司匹林，3岁以下慎用布洛芬，建议优先采用物理降温或轻柔按摩缓解。
孕妇：首选对乙酰氨基酚，避免布洛芬（妊娠晚期禁用），用药前需咨询医生。
老年人：避免长期使用非甾体抗炎药，有胃肠道疾病者优先选择对乙酰氨基酚。
非药物干预建议
规律作息，避免熬夜；保持室内通风，避免强光刺激。
头痛发作时可尝试冷敷或热敷（紧张性头痛适用热敷，偏头痛适用冷敷）。
饮食清淡，减少咖啡因和酒精摄入，避免诱发头痛。
若头痛持续超过3天、伴随高热或剧烈呕吐，应及时就医排查病因。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
