低压（舒张压）在90-100mmHg之间属于高血压2级，需立即评估是否用药。若首次发现且无并发症，先通过生活方式干预3个月；若合并糖尿病、心脑血管疾病或持续升高，应尽快启动药物治疗。
1.无并发症且首次发现：非药物干预是首选，包括低盐饮食（每日＜5g盐）、规律运动（每周≥150分钟中等强度有氧运动）、控制体重（BMI维持18.5-23.9）、戒烟限酒。3个月后复查血压，若仍≥90mmHg需药物干预。
2.合并基础疾病：如糖尿病、冠心病、慢性肾病等，无论血压是否持续升高，均需在医生指导下用药，常用药物有血管紧张素转换酶抑制剂、利尿剂等。
3.特殊人群注意事项：老年人（≥65岁）若舒张压≥100mmHg，需谨慎降压，避免血压骤降；妊娠期女性若舒张压≥90mmHg，应在产科医生指导下监测血压，优先选择甲基多巴等安全药物；糖尿病患者需将血压控制在＜130/80mmHg，以降低微血管病变风险。
4.血压波动与监测：家庭自测血压需规范操作（安静休息5分钟后测量），每日早晚各1次，记录数据供医生参考。若出现头痛、胸闷等症状，即使血压未达100mmHg，也需立即就医。
