中老年高血压治疗以控制血压、减少并发症为核心，需结合药物与非药物干预，目标血压一般为<140/90 mmHg，合并糖尿病或肾病者<130/80 mmHg。
1.无合并症者：优先通过生活方式干预，如低盐饮食（每日盐量<5克）、规律运动（每周≥150分钟中等强度有氧运动）、控制体重（BMI<24）、戒烟限酒，3-6个月未达标则启动药物治疗，常用钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂等。
2.合并糖尿病或肾病者：需更严格控制血压，目标<130/80 mmHg，首选血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂或利尿剂，同时加强血糖、肾功能监测，避免使用肾毒性药物。
3.合并冠心病或心衰者：以β受体阻滞剂或血管紧张素转换酶抑制剂为基础，避免血压骤降，定期评估心功能，药物调整需在医生指导下进行。
4.高龄（≥80岁）高血压患者：需个体化调整治疗方案，避免强效降压药物，优先选择长效制剂，密切监测体位性低血压风险，逐步达标，目标可放宽至<150/90 mmHg。
特殊人群需注意：老年患者常存在血压波动大、合并多种疾病情况，用药应从小剂量开始，优先选择安全性高的药物；糖尿病患者需警惕药物对血糖的影响；肾功能不全者需定期检查血钾水平。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
