在中医看来，脂肪肝（肝癖）是因肝失疏泄、痰湿内蕴导致肝细胞内脂肪堆积过多的病理状态，常与饮食失节、情志失调、劳逸失度相关。
一、痰湿内阻型：因长期过食肥甘厚味、饮酒无度，致脾胃运化失常，湿浊内生，聚而成痰，阻遏肝络。表现为体型偏胖、胸闷腹胀、舌苔厚腻，需健脾化痰，如陈皮、茯苓等药辅助调理。
二、肝郁气滞型：长期情绪抑郁或压力大，肝气郁结，肝失疏泄，气机不畅，津液输布失常，脂肪代谢受阻。表现为胁肋胀闷、情绪烦躁、口苦，需疏肝理气，如柴胡、香附等药辅助调理。
三、肝肾阴虚型：长期熬夜、房劳过度或慢性疾病耗伤肝肾阴液，肝阴不足，虚火内生，灼伤津液，肝体失养，脂肪堆积。表现为口干咽燥、腰膝酸软、头晕耳鸣，需滋阴养肝，如枸杞、女贞子等药辅助调理。
四、瘀血阻络型：久病或痰湿、气滞日久，血行不畅，瘀血内停，肝络瘀阻，脂肪代谢障碍。表现为胁肋刺痛、肌肤甲错、舌有瘀斑，需活血化瘀，如丹参、川芎等药辅助调理。
特殊人群提示：儿童需避免高脂高糖饮食，增加运动；孕妇应控制体重增长，均衡营养；老年人建议定期体检，低脂饮食为主，慎用降脂药；糖尿病患者需严格控糖，优先饮食运动干预。
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