植物神经紊乱低热是自主神经功能失调引发的持续性或反复性低热（体温37.3~38℃），无器质性病变证据，常伴随头晕、心悸等症状。
一、感染后自主神经紊乱型
感染（如感冒、病毒感染）后，免疫系统激活引发的神经调节异常，持续低热伴随乏力、出汗异常。多见于恢复期，需避免过度劳累，保证充足睡眠。
二、慢性压力相关型
长期焦虑、抑郁等精神压力导致交感神经失衡，体温调节中枢功能紊乱，低热常与情绪波动同步出现。建议通过正念冥想、规律运动调节情绪，必要时寻求心理干预。
三、内分泌代谢型
甲状腺功能异常、更年期激素波动等内分泌因素干扰自主神经，表现为低热伴潮热、情绪不稳。女性更年期需关注激素水平，必要时在医生指导下进行激素调节。
四、青少年与特殊人群
青少年学习压力大、作息不规律易诱发，需调整作息、减少咖啡因摄入；老年人自主神经敏感性下降，低热可能伴随血压波动，需定期监测基础体征，避免自行用药。
五、鉴别与处理原则
低热持续超2周或伴随体重骤降、呼吸困难等症状需就医排查感染、肿瘤等器质性疾病。优先采用非药物干预（如规律作息、心理疏导），药物治疗需遵循医生指导，避免滥用退烧药。
