高血压分为3个分级:正常血压(收缩压90~139mmHg且舒张压60~89mmHg)、高血压1级(收缩压140~159mmHg或舒张压90~99mmHg)、高血压2级(收缩压160~179mmHg或舒张压100~109mmHg)、高血压3级(收缩压≥180mmHg或舒张压≥110mmHg)。
高血压1级:收缩压140~159mmHg或舒张压90~99mmHg,多数患者无明显症状,长期忽视可能损伤心、脑、肾。建议优先通过低盐饮食、规律运动、减重等非药物干预控制血压,必要时遵医嘱用药。
高血压2级:收缩压160~179mmHg或舒张压100~109mmHg,需更积极干预,可能伴随头晕、胸闷等症状。除生活方式调整外,应在医生指导下使用降压药物,定期监测血压变化。
高血压3级:收缩压≥180mmHg或舒张压≥110mmHg,属于高危状态,易引发心脑血管急症。需立即就医,严格遵循医嘱治疗,避免剧烈运动,保持情绪稳定,防止血压骤升。
特殊人群注意:老年高血压患者需关注血压波动,避免体位性低血压;糖尿病患者需严格控制血糖以协同降压;妊娠期高血压需密切监测母婴状况,及时就医调整治疗方案。



