青少年高血压需重视，若血压持续升高（≥130/80 mmHg）且排除继发性因素，需及时干预，多数通过生活方式调整可改善，严重者可能影响靶器官，需规范治疗。
一、原发性高血压（占比90%以上）
青少年常见，与肥胖、缺乏运动、高盐饮食、长期精神压力相关。需监测血压，每3-6个月复查，同时调整饮食（每日盐＜5g）、增加运动（每周≥150分钟中等强度）、保证睡眠（8-10小时）。
二、继发性高血压（占比10%以下）
由其他疾病引发，如肾脏疾病、内分泌疾病、心血管畸形等。需排查病因，如尿液检查、肾功能检测、肾上腺超声等，明确后针对原发病治疗。
三、药物治疗原则
仅在生活方式干预无效（血压持续≥140/90 mmHg）或合并靶器官损害时使用。优先选择ACEI类或ARB类药物，避免非甾体抗炎药，用药期间监测肾功能和电解质。
四、特殊人群注意事项
肥胖青少年需减重5%-10%，避免高糖高脂饮食；长期精神紧张者需心理疏导；有高血压家族史者需加强血压监测，早发现早干预。
五、就医提示
出现头痛、视物模糊、胸痛、水肿等症状，或血压突然升高至≥160/100 mmHg，需立即就医。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
