长期高血压会持续损伤血管内皮，加速动脉粥样硬化，10年以上未控制的高血压患者，心脑血管疾病风险显著升高，如冠心病、脑卒中、心力衰竭等。
一、冠心病风险：高血压使冠状动脉血流阻力增加，心肌长期缺血缺氧，50%~70%的冠心病患者合并高血压，尤其合并糖尿病、高脂血症时风险倍增。
二、脑卒中风险：长期高血压可导致脑小血管玻璃样变，血压骤升时易破裂出血（脑出血）或形成血栓（脑梗死），我国高血压患者中脑卒中发生率是正常血压者的4~6倍。
三、心力衰竭风险：高血压增加心脏后负荷，左心室长期代偿性肥厚，最终导致心功能不全，约20%~30%的心力衰竭由高血压引发，老年患者占比更高。
四、特殊人群注意：老年高血压患者（≥65岁）收缩压控制目标应＜150mmHg，合并糖尿病或慢性肾病者＜140mmHg；妊娠期高血压需密切监测，避免子痫前期；儿童青少年高血压（13~17岁）需排查继发性因素，优先非药物干预（如限盐、运动）。
五、干预建议：通过生活方式调整（低盐饮食、规律运动、戒烟限酒）和药物治疗（如钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂）控制血压，定期监测24小时动态血压，目标值一般为＜140/90mmHg，合并并发症者个体化调整。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
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