动脉粥样硬化主要由脂质代谢异常引发，血液中低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）沉积在动脉内膜，逐步形成斑块，导致血管狭窄或堵塞，常见于中老年人及有高血压、糖尿病等病史人群。
1.血脂异常
LDL-C水平升高是关键诱因，促进脂质沉积。高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）降低则削弱脂质清除能力。家族性高胆固醇血症患者因基因缺陷，血脂异常更严重，需早期干预。
2.高血压
长期血压升高（收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg）损伤血管内皮，使脂质更易沉积。女性绝经后雌激素下降，血压调节能力减弱，风险增加。
3.糖尿病
高血糖损伤血管内皮，加速LDL-C氧化，促进斑块形成。糖尿病患者需严格控制糖化血红蛋白（HbA1c）在7%以下，延缓病情进展。
4.不良生活方式
长期吸烟会破坏血管内皮，促进血小板聚集；高盐高脂饮食（每日盐摄入＞5g、饱和脂肪占比＞10%）加剧血脂异常。肥胖（尤其是腹型肥胖）人群风险更高，建议BMI维持在18.5~23.9kg/m2。
特殊人群提示：
老年人：建议每年检测血脂、血压，定期评估血管健康。
孕妇：孕期高血压或高血糖需及时就医，避免诱发动脉粥样硬化风险。
儿童：肥胖儿童应尽早调整饮食结构，减少高糖高脂零食摄入，预防成年后发病。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
