子宫肌瘤是什么？如何治疗与预防？

子宫肌瘤是女性生殖系统常见的良性肿瘤，由平滑肌和结缔组织构成，治疗需结合症状、年龄及生育需求，预防以健康生活方式为主。

一、治疗方式

1.观察随访：无症状肌瘤无需治疗，每3~6个月复查超声。

2.药物治疗：适用于症状轻或术前准备，常用促性腺激素释放激素激动剂等调节激素水平。

3.手术治疗：需根据肌瘤大小、位置及症状选择，包括肌瘤切除术和子宫切除术。

4.介入治疗：通过栓塞子宫动脉减少肌瘤血供，适用于有症状但不愿手术者。

二、预防措施

1.健康饮食：减少高脂、高雌激素食物摄入，增加膳食纤维和维生素。

2.规律运动：每周≥150分钟中等强度运动，维持健康体重。

3.控制情绪：长期压力可能影响激素平衡，建议通过冥想、社交等方式调节。

4.避免滥用药物：含雌激素类保健品需谨慎使用，用药前咨询专业医师。

三、特殊人群注意

备孕女性：若肌瘤影响妊娠，建议孕前评估，必要时手术剔除。

绝经后女性：肌瘤应定期复查，若快速增大需警惕恶变可能。

合并其他疾病者：糖尿病、高血压患者需严格控制基础病，降低手术风险。

四、症状管理

经期延长、经量增多者，注意补铁预防贫血，避免剧烈运动。

腹痛或压迫症状明显时，及时就医，避免自行用药延误诊治。

五、就医指征

出现异常出血、腹部包块、排尿困难等症状，或复查发现肌瘤短期内明显增大，需尽快就诊。