中度抑郁症表现为持续2周以上的情绪低落、兴趣减退，伴随精力下降、睡眠障碍（入睡困难或早醒）、食欲改变（体重增减）、注意力不集中、自责自罪等症状，社会功能受损明显但未完全丧失。
情绪症状
核心表现为心境低落，如感到空虚、绝望，对日常事物失去兴趣，部分患者出现不明原因的烦躁或易激惹，尤其在与亲友互动时更明显。
认知症状
注意力、决策能力显著下降，常自我否定（如认为自己无价值），反复回想过去的失败或自责，甚至出现“活着无意义”的消极念头。
躯体症状
睡眠：入睡困难或早醒，醒后难以再次入睡，睡眠质量差；
食欲：食欲显著减退或亢进，多数患者伴随体重下降（每周>2%），少数出现暴饮暴食；
精力：持续疲劳感，即使短暂休息也无法恢复，日常活动（如穿衣、洗漱）变得吃力。
行为症状
社交退缩（回避朋友聚会、减少工作参与），部分患者出现躯体化症状（如不明原因的头痛、胃肠不适），但无器质性病变基础。
特殊人群提示
青少年：可能表现为厌学、逃学，而非明显情绪低落，需关注学业压力与行为改变；
老年患者：躯体不适主诉更突出，易被误诊为躯体疾病，需优先排查抑郁症状；
女性：月经周期前症状加重，产后抑郁风险较高，需加强情绪监测。
（注：本文仅作科普参考，具体诊断需由专业医疗机构评估，避免延误治疗。）
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
