三个月没来月经了该怎么办

三个月没来月经（医学称闭经）需分情况处理：若有性生活先排查怀孕，无则需结合年龄、体重、生活状态及病史分析原因，及时就医明确诊断。

一、育龄女性且有性生活

需先通过血HCG或尿妊娠试验确认是否妊娠，妊娠相关闭经需遵循产科规范产检。若未孕，需警惕多囊卵巢综合征（PCOS）、高泌乳素血症等内分泌疾病，需内分泌科或妇科检查性激素六项、妇科超声。

二、无性生活或排除妊娠

1.青春期女性（<16岁）：可能因下丘脑-垂体-卵巢轴未成熟，需观察第二性征发育情况，排除生殖道畸形或染色体异常，必要时进行妇科超声检查。

2.成年女性（16-45岁）：重点排查体重异常（过瘦或肥胖）、过度运动、长期压力等因素，这些可能导致功能性下丘脑性闭经。建议记录月经周期、体重变化及情绪状态，调整生活方式。

3.围绝经期女性（45-55岁）：需评估卵巢功能，检查性激素（FSH）及AMH，排除卵巢功能衰退，同时排查甲状腺疾病等内分泌问题。

三、特殊人群注意事项

青少年需避免过度节食或剧烈运动，保证营养均衡与规律作息；

长期服用激素类药物（如避孕药、抗抑郁药）者，需咨询医生调整用药方案；

合并多毛、痤疮、体重骤增等症状，可能提示PCOS，需及时内分泌科就诊。

四、就医与检查建议

建议尽快到妇科或内分泌科就诊，完善妇科超声、性激素六项、甲状腺功能等检查，明确病因后针对性治疗，避免延误病情。