判断是否构成抑郁症需结合症状持续时间（至少2周）、核心症状（情绪低落、兴趣减退、精力不足）及对生活功能的影响。需排除躯体疾病或药物导致的抑郁状态。
持续情绪低落：表现为持久的悲伤、空虚感，对日常活动兴趣显著下降，甚至无法从以往爱好中获得愉悦感。青少年可能表现为易激惹，而非明显情绪低落。
精力与认知障碍：常感到持续疲劳、睡眠障碍（入睡困难或早醒）、注意力难以集中、自我评价过低或自责，严重时出现无望感或自杀念头。老年患者可能以躯体不适（如不明原因疼痛）为主。
社会功能受损：工作、学习效率下降，回避社交，家庭关系紧张。特殊人群如孕妇可能伴随焦虑或躯体化症状，需警惕产后抑郁风险。
躯体疾病相关抑郁：甲状腺功能异常、慢性疼痛、肿瘤等躯体疾病可能引发抑郁症状，需通过医学检查排除。长期使用激素类药物者应监测情绪变化。
干预原则：优先心理治疗（认知行为疗法、正念训练），必要时在专业医生指导下使用抗抑郁药物。儿童青少年需家长密切观察，避免自行用药，及时寻求精神科或心理科专业帮助。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
