抑郁症确诊需综合评估症状持续时间、严重程度及对生活影响，通过标准化量表（如PHQ-9、SDS）、临床访谈及排除其他疾病（如甲状腺问题）完成。
量表评估类
采用PHQ-9量表，9题每题0-3分，总分≥10分提示抑郁症状可能显著，需进一步评估。SDS量表通过20项评分判断抑郁严重程度，分界值53-62分为轻度，63-72分为中度，≥73分为重度。
临床访谈类
医生通过详细病史采集，确认症状是否持续≥2周，包括情绪低落、兴趣减退、睡眠/食欲改变、自责等核心症状，及思维迟缓、注意力下降等附加症状，排除躯体疾病（如贫血、糖尿病）及药物副作用影响。
特殊人群类
青少年抑郁可能表现为情绪暴躁或行为退缩，需结合学业表现、社交变化综合判断；老年抑郁常伴躯体不适，易被误诊为慢性病；孕期女性因激素波动易出现抑郁，需评估心理状态及家族史。
辅助检查类
必要时进行血液检查（如甲状腺功能、维生素D水平）、影像学检查（如脑部MRI），排除器质性病变，如甲状腺功能减退可致抑郁症状，需针对性治疗原发病。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
