得了荨麻疹，治疗以抗组胺药物为主，慢性患者需长期规范用药，同时避免诱发因素。
急性荨麻疹：通常病程较短（<6周），重点是快速缓解症状。首选第二代非镇静抗组胺药，如氯雷他定、西替利嗪，能有效减轻瘙痒和风团。若出现呼吸困难等严重症状，需立即就医，可能需肾上腺素急救。
慢性荨麻疹：病程超过6周，需坚持规律服药。可选用第二代抗组胺药，部分患者需联合H2受体拮抗剂或生物制剂。治疗期间避免自行停药，需在医生指导下调整剂量。
物理性荨麻疹：如压力性、寒冷性荨麻疹，需避免诱发因素。寒冷性荨麻疹患者应注意保暖，避免接触冷水；压力性荨麻疹患者需避免长时间压迫皮肤。
特殊人群：孕妇及哺乳期女性需谨慎用药，建议在医生评估后选择安全药物。儿童用药需严格按年龄调整剂量，优先选择非镇静抗组胺药，避免使用第一代药物。老年人应注意药物相互作用，从小剂量开始试用。
生活方式调整：避免接触可疑过敏原（如食物、花粉），保持皮肤清洁但避免过度搔抓。饮食清淡，减少辛辣刺激性食物摄入，规律作息，增强免疫力。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
