肩周炎治疗以非药物干预为主，多数患者3~6个月内可自行缓解，疼痛明显时可短期使用非甾体抗炎药。
一、运动康复治疗
以肩关节功能锻炼为主，如钟摆运动、爬墙练习、毛巾操等，每日2~3次，每次10~15分钟，逐步增加活动范围。运动时避免过度牵拉引发疼痛，老年患者需在康复师指导下进行。
二、物理治疗
超短波、超声波、热敷、冷敷等物理疗法可缓解疼痛与炎症。急性期（疼痛剧烈时）可冷敷15~20分钟，慢性期建议热敷促进血液循环。物理治疗需在专业医疗机构进行，避免自行操作不当加重损伤。
三、药物治疗
疼痛明显时可短期服用非甾体抗炎药（如布洛芬），但长期使用需遵医嘱。避免使用含激素的注射治疗，孕妇、哺乳期女性及肝肾功能不全者需谨慎用药。优先选择外用药物（如双氯芬酸凝胶）减少全身副作用。
四、特殊人群注意事项
糖尿病患者需严格控制血糖，避免炎症加重；老年人应注意预防跌倒，运动时有人陪同；孕妇及哺乳期女性优先采用非药物干预，如轻柔按摩、静态拉伸。儿童罕见肩周炎，若出现肩部疼痛需排除外伤或感染。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
