焦虑症主要表现为持续的紧张不安、过度担忧，伴随心悸、出汗、失眠等躯体症状，症状持续至少6个月，影响日常生活。
一、情绪症状
核心为过度焦虑和恐惧，常无明确对象，表现为坐立不安、烦躁、易激怒，对未来过度担忧，如担心健康、工作或意外。
二、躯体症状
交感神经兴奋引发，如心跳加速、胸闷气短、头晕头痛、肌肉紧张、胃肠不适、尿频出汗，部分患者出现睡眠障碍（入睡困难、易醒）。
三、行为症状
回避引发焦虑的场景或事物，如社交回避、工作效率下降，或出现强迫行为（反复检查、洗手），儿童可能表现为哭闹、黏人。
四、特殊人群表现
青少年可能因学业压力加重焦虑，出现厌学、躯体化症状（如头痛、腹痛）；老年人焦虑常伴随躯体疾病，易被误诊为躯体疾病；女性因激素变化（如经期、产后）焦虑风险略高，需关注情绪波动与生理周期关联。
五、共病与风险
常与抑郁、惊恐障碍、物质依赖共病，长期焦虑增加心血管疾病风险，需及时干预。
建议通过心理疏导、规律运动、认知行为疗法改善，必要时在专业医生指导下使用抗焦虑药物。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
