判断焦虑症与抑郁症需结合症状持续时间（≥2周）、核心表现及功能影响。焦虑症以过度担忧、躯体不适为主；抑郁症以情绪低落、兴趣减退为核心。两者常共病，需专业评估。
焦虑症核心表现
持续6个月以上的过度焦虑（如心悸、失眠），伴随难以控制的担忧，社交/工作功能受损。青少年可能出现躯体化症状（头痛、腹痛），女性因激素波动更易受影响。
抑郁症核心表现
情绪低落、兴趣丧失持续2周以上，伴自责、体重变化、自杀念头。老年患者可能表现为躯体不适（如乏力），男性常回避情绪表达，增加诊断延迟风险。
共病特征
约50%患者同时存在焦虑与抑郁症状，表现为焦虑加重抑郁，抑郁放大焦虑。长期压力（如工作/家庭冲突）是共病高危因素，需综合干预。
治疗原则
优先心理治疗（认知行为疗法），药物治疗需根据年龄选择（如青少年慎用某些抗抑郁药）。特殊人群（孕妇、老年）需个体化调整，避免自行停药。
紧急干预
若出现强烈自杀倾向、持续失眠超过1周，应立即联系精神科医师。儿童青少年需警惕行为异常（如逃学、自伤），及时寻求专业帮助。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
