膝骨关节炎治疗需结合非药物干预与必要药物，早期以运动康复和生活方式调整为主，中晚期可考虑药物或手术干预，具体方案需个体化制定。
运动康复干预：低冲击有氧运动如游泳、骑自行车可增强关节周围肌肉，改善关节功能，减少疼痛。体重超重者需减重以降低关节负荷，避免深蹲、爬楼梯等加重关节负担的动作。运动前充分热身，运动后适当拉伸，运动强度以不引起疼痛加剧为宜。
药物治疗：疼痛明显时可短期使用非甾体抗炎药（如布洛芬），但需注意胃肠道刺激风险。关节腔注射玻璃酸钠可改善关节润滑，但对严重退变效果有限。氨基葡萄糖等营养补充剂缺乏明确证据支持长期疗效，不建议常规使用。
手术干预：保守治疗无效且关节功能严重受损时，可考虑关节镜清理术或人工关节置换术。人工关节置换术适用于终末期患者，术后需配合康复训练以恢复关节功能。
特殊人群注意事项：老年患者需定期监测药物副作用，避免跌倒风险；糖尿病患者需严格控制血糖以降低感染风险；孕妇及哺乳期女性应优先选择非药物干预，必要时在医生指导下用药。治疗过程中需定期复查，根据病情调整方案。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
