关节炎常见症状包括关节疼痛、肿胀、僵硬（早晨或活动后明显）、活动受限，严重时可能出现关节畸形。应对需结合类型（如骨关节炎、类风湿关节炎等），以非药物干预（如运动、减重）为优先，必要时遵医嘱用药。
一、骨关节炎（多见于中老年人）
主要表现为关节软骨退化，膝关节、髋关节最常受累，活动时疼痛加重，休息后缓解，可能伴随骨赘形成。建议控制体重，避免爬楼梯等负重活动，可进行游泳、骑自行车等低冲击运动。
二、类风湿关节炎（女性高发）
自身免疫性疾病，对称性多关节受累（如手、腕、膝），晨僵超过1小时，伴肿胀、疼痛，可能出现关节畸形。需尽早规范治疗，常用药物包括非甾体抗炎药、抗风湿药，需定期复查。
三、痛风性关节炎（男性多见）
尿酸盐结晶沉积关节，突发剧烈疼痛（如第一跖趾关节），伴红肿热痛，夜间发作常见。需低嘌呤饮食，多饮水，避免高果糖饮料，急性发作期可遵医嘱用抗炎止痛药。
四、特殊人群注意事项
儿童关节炎多与感染或自身免疫相关，需及时就医排查病因；孕妇关节炎应优先非药物治疗，避免影响胎儿；老年患者需注意跌倒风险，使用助行器辅助活动，定期监测关节功能。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
