膝关节骨性关节炎治疗以阶梯化方案为主，早期通过生活方式调整与物理治疗改善症状，中晚期可考虑药物或手术干预，需结合年龄、症状严重程度及个体健康状况选择。
基础生活方式调整：控制体重减轻关节负担，避免深蹲、爬楼梯等剧烈活动，选择游泳、骑自行车等低冲击运动增强肌肉力量，肥胖者减重5%可显著改善症状。
药物治疗：疼痛明显时可短期使用非甾体抗炎药（如布洛芬），但长期使用需监测胃肠道及肾功能，症状严重者可关节腔注射透明质酸钠改善润滑，糖尿病患者需注意血糖波动。
物理与康复治疗：热疗、冷疗缓解疼痛，理疗（如超声波）促进局部血液循环，肌肉力量训练（如直腿抬高）维持关节稳定性，老年人需在康复师指导下进行，避免过度锻炼。
手术治疗：保守治疗无效时，单间室病变可行关节镜清理术，全关节退变则考虑人工关节置换，高龄、重度骨质疏松患者需评估手术耐受性，术后康复周期通常为3~6个月。
特殊人群注意事项：孕妇需避免药物干预，优先物理治疗；肝肾功能不全者慎用非甾体抗炎药；糖尿病患者需严格控制血糖以降低感染风险，定期复查关节功能。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
