治疗膝关节炎的方法包括非药物干预、药物治疗、手术治疗及康复训练。非药物干预为基础，药物用于缓解症状，手术适用于终末期患者，康复训练贯穿全程。
非药物干预：控制体重可减少关节负荷，研究表明体重每下降5kg，膝关节压力降低约20%。适度运动如游泳、骑自行车，避免深蹲、爬楼梯等动作。物理治疗如热疗、冷疗、超声波可缓解疼痛，改善关节活动度。
药物治疗：非甾体抗炎药可减轻炎症和疼痛，需注意胃肠道和心血管风险。关节腔注射药物如透明质酸钠，适用于轻中度患者，能润滑关节。硫酸氨基葡萄糖和硫酸软骨素可能延缓关节退变，需长期服用观察效果。
手术治疗：关节镜手术适用于关节内游离体、半月板损伤等情况。截骨术通过调整下肢力线减轻关节压力，适合年轻患者。人工关节置换术是终末期膝关节炎的有效手段，术后可显著改善生活质量，假体寿命通常15~20年。
特殊人群注意事项：老年患者应避免剧烈运动，选择低冲击运动；肥胖患者需优先减重；糖尿病患者需严格控制血糖，预防感染；孕妇应避免药物治疗，以物理治疗为主。儿童罕见膝关节炎，若发病需及时就医排查病因。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
