半月板损伤属于膝关节内的纤维软骨结构，位于股骨与胫骨之间的关节间隙内，分为内侧半月板和外侧半月板。
1.内侧半月板损伤：
内侧半月板呈"C"形，附着于胫骨平台内侧边缘，易因膝关节扭转动作（如运动急停、变向）损伤，常见于长期蹲跪、负重人群，如运动员、体力劳动者。
2.外侧半月板损伤：
外侧半月板呈"O"形，相对独立，损伤多与膝关节过度屈伸或直接撞击有关，年轻群体因运动损伤（如篮球、足球）发生率较高。
3.前角/后角损伤：
半月板由前角、体部、后角三部分组成，不同部位损伤对应不同受力机制，前角损伤常伴随膝关节前脱位风险，后角损伤多见于老年人退变。
4.体部损伤：
体部血供较差，愈合能力弱，损伤后易发展为半月板撕裂，需结合MRI分级（I~IV级）决定治疗方案，年轻患者可优先考虑缝合术。
特殊人群注意事项：
儿童：应避免剧烈运动，急性损伤需及时冰敷并就医，低龄儿童慎用非甾体抗炎药。
老年人：伴随膝关节退变时，损伤恢复较慢，建议优先保守治疗，控制体重可降低关节负荷。
孕妇：孕期激素变化导致关节松弛，需避免深蹲、爬楼梯等动作，损伤后需在医生指导下康复。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
