抑郁症主要分为单次发作抑郁、复发性抑郁、持续性抑郁障碍（心境恶劣）、双相情感障碍抑郁期四种类型。治疗方法包括药物治疗（如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂）、心理治疗（认知行为疗法）、物理治疗（电抽搐治疗）及生活方式调整（规律作息、运动）。
单次发作抑郁：首次出现抑郁症状，持续2周以上，症状较严重但可缓解。治疗以药物（如舍曲林）联合心理干预为主，青少年患者需谨慎评估药物副作用，孕妇应优先非药物干预。
复发性抑郁：1年内至少2次抑郁发作，发作间隔需持续2个月以上。治疗采用药物维持（如氟西汀）预防复发，老年患者需监测肝肾功能，避免药物相互作用。
持续性抑郁障碍：持续2年以上的轻度抑郁症状，伴随兴趣减退、睡眠障碍等。治疗以心理治疗（人际关系治疗）为主，药物辅助，儿童青少年需关注社交支持系统建立。
双相情感障碍抑郁期：抑郁症状与躁狂/轻躁狂交替出现，需综合治疗（心境稳定剂+抗抑郁药）。老年患者需警惕药物诱发躁狂风险，哺乳期女性优先选择心理干预。
所有类型均建议建立规律作息、每周≥150分钟中等强度运动，严重病例需及时就医。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
