确认抑郁症需满足症状持续≥2周，且出现情绪低落、兴趣丧失、精力不足等核心症状，伴随睡眠、食欲、注意力改变等躯体/认知症状，排除躯体疾病或药物引发的抑郁状态。
1.核心症状评估：情绪低落（如持续悲伤、绝望）、兴趣或愉悦感减退、精力下降/疲劳感，需至少2项核心症状+5项次要症状（如睡眠障碍、食欲改变、自责内疚、注意力下降、自杀念头、活动减少、体重变化）。
2.特殊人群表现：青少年可能出现易激惹、行为退缩；老年患者常以躯体不适（如疼痛、消化问题）为主；女性围绝经期症状加重，男性可能伴随酒精依赖或回避社交行为。
3.诊断标准：需通过精神科医师使用标准化量表（如PHQ-9、SDS）结合病史采集综合判断，排除甲状腺功能异常、贫血等躯体疾病及双相情感障碍等鉴别诊断。
4.干预原则：优先心理干预（认知行为疗法、正念训练），药物治疗（抗抑郁药如舍曲林、氟西汀）需在专科医师指导下进行，妊娠期/哺乳期女性应避免自行用药。
5.筛查建议：建议每年进行心理健康筛查，60岁以上人群首次就诊躯体疾病时常规评估抑郁风险，有家族史者需提高警惕。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
