焦虑症是一种以持续过度焦虑、恐惧为主要特征的精神障碍，症状持续至少6个月，影响日常生活、工作或社交功能。
广泛性焦虑障碍
表现为长期（≥6个月）对多种事件或活动过度担忧，伴坐立不安、疲劳、注意力难以集中、肌肉紧张等症状，常与生活压力、慢性疾病等长期应激因素相关。
惊恐障碍
以反复发作的惊恐发作为核心，发作时突发心悸、出汗、窒息感等强烈不适，持续数分钟至数十分钟，发作间期可能担心再次发作，形成对发作的恐惧。
社交焦虑障碍
对社交场合或被评价场景存在显著恐惧，如害怕当众发言、进食，常伴随回避行为，过度关注他人评价，可能导致社交孤立，青少年及年轻成人更易受影响。
特定恐惧症
对特定物体、场景或活动（如高处、动物、飞行）产生强烈恐惧，引发回避行为，部分患者可能因接触触发物出现急性焦虑反应，儿童期起病者需关注发育阶段影响。
特殊人群提示
孕妇或哺乳期女性焦虑可能影响胎儿发育，建议优先非药物干预（如放松训练）；老年患者可能因躯体症状（如心悸）被误诊为心脏病，需综合评估精神状态；儿童焦虑常表现为行为问题（如哭闹、黏人），需家庭支持与专业心理疏导。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
