抑郁症早期的五个症状包括情绪低落、兴趣减退、精力下降、睡眠障碍和注意力不集中。这些症状通常持续两周以上，且影响日常生活功能。
情绪低落表现为持续两周以上的悲伤、空虚感，对以往喜爱的活动失去热情，如社交、运动等。青少年可能表现为易怒或情绪波动，而非明显悲伤。
兴趣减退体现为对日常活动（如工作、学习、爱好）失去兴趣或愉悦感，即使勉强参与也无法获得满足感。老年人可能因躯体疾病或认知功能下降，表现为对生活琐事缺乏关注。
精力下降表现为持续疲劳感，即使休息后也无法恢复，日常活动如穿衣、洗漱变得困难。慢性疾病患者可能误认为是原有疾病加重，需注意区分。
睡眠障碍常表现为入睡困难、早醒或睡眠过多，尤其早醒后难以再次入睡，伴随白天困倦。女性在围绝经期可能因激素变化加重睡眠问题。
注意力不集中表现为难以完成简单任务，记忆力下降，工作或学习效率降低。此类症状在老年人中可能被误认为认知功能衰退，需综合评估。
特殊人群提示：青少年若出现情绪低落伴随自伤想法，应立即寻求专业帮助；老年人若出现不明原因的躯体不适（如食欲下降、肢体乏力），需排查抑郁可能；孕妇因激素波动可能加重抑郁症状，建议定期心理评估。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
