焦虑症是一种以持续过度焦虑、紧张为主要特征的精神障碍，症状持续至少6个月，常伴随生理症状（如心悸、失眠）和行为异常（如回避社交），影响日常功能。
广泛性焦虑障碍：表现为长期（≥6个月）对多种事件过度担忧，难以控制，伴随坐立不安、疲劳、注意力不集中等症状，女性患病率约为男性的1.5倍，常与慢性压力或遗传易感性相关。
惊恐障碍：突发强烈恐惧，伴胸痛、窒息感等濒死体验，每次发作持续5-20分钟，间歇期可能因担心再次发作而回避场景，约60%患者在35岁前发病，女性风险更高。
社交焦虑障碍：对社交场合过度恐惧，害怕被评价，常见于青少年及年轻成人，表现为回避演讲、聚餐等场景，可能与童年创伤或过度自我批判有关，可通过认知行为疗法改善。
特定恐惧症：对特定事物（如高处、动物）产生强烈恐惧，引发回避行为，儿童更常见，成人患者多因创伤经历或遗传因素，行为暴露疗法对儿童效果显著。
特殊人群注意事项：孕妇焦虑可能增加早产风险，需优先心理支持；老年人焦虑常被忽视，可能与躯体疾病共病，建议综合评估；儿童焦虑需避免过度安抚，可通过游戏疗法干预，禁用成人抗焦虑药。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
