子宫内膜厚检查的合适时机因年龄、症状和健康史而异。月经周期中，增殖期（月经干净后至排卵前）内膜厚度通常为4~8mm，分泌期可增至8~14mm；绝经后女性正常厚度应≤5mm，超过则需警惕。
月经周期内检查：月经周期第5~10天（增殖早期）进行超声检查，可评估内膜厚度是否均匀，排除生理性增厚；月经干净后3~7天检查，能减少经血干扰，更清晰显示内膜形态。
异常出血时检查：月经周期紊乱、异常阴道出血（如经期延长、非经期出血）或绝经后出血，建议立即就医检查，通过超声或宫腔镜明确内膜情况，排除内膜病变。
绝经后女性检查：绝经后1年以上，或围绝经期出现月经紊乱，建议在月经周期中选择任意时间检查，若内膜厚度＞5mm，需进一步排查内膜增生或癌变风险。
备孕女性检查：有生育需求且内膜持续增厚（月经周期第14~21天＞14mm），或反复着床失败，建议在排卵后1周内检查，评估内膜容受性，必要时进行宫腔镜检查。
特殊人群检查：有内膜癌家族史、肥胖（BMI≥28）、糖尿病或高血压病史者，无论有无症状，均建议在月经周期第5~10天检查，结合诊刮或病理活检明确诊断。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
