有肾结石者可优先选择蒲公英泡水（每日10~15g，需注意过敏风险）、金钱草泡水（每日15~30g，肾功能不全者慎用）、玉米须泡水（每日30~60g，糖尿病患者适量饮用）及柠檬水（每日1000ml，胃酸过多者需稀释），其中蒲公英与金钱草在临床研究中对结石排出有一定辅助作用。
蒲公英泡水：蒲公英含蒲公英甾醇等成分，动物实验显示其提取物可促进草酸钙结石溶解，建议取干品10g用80℃热水冲泡，每日2~3次，脾胃虚寒者需减少用量。
金钱草泡水：金钱草对尿酸结石及草酸钙结石均有一定排石辅助效果，研究表明其黄酮类物质可抑制结石晶体聚集，每日15g煮水或泡水饮用，肾功能不全者需在医生指导下使用。
玉米须泡水：玉米须含玉米须多糖，临床观察显示其可增加尿量并促进小结石排出，每日30g煮水代茶，糖尿病患者需监测血糖，避免过量饮用。
柠檬水：柠檬酸可抑制尿酸结石形成，建议每日用1个柠檬（约500ml水）冲泡，胃酸过多者可搭配苏打水调节pH值，同时需保证每日2000ml以上饮水量。
特殊人群：孕妇、哺乳期女性及婴幼儿不建议自行饮用以上泡饮品，需在医生指导下进行；高血压患者饮用玉米须水时需注意监测血压变化。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
