骨性膝关节炎主要表现为膝关节疼痛（活动后加重，休息后缓解）、僵硬（早晨或久坐后明显，持续数分钟至半小时）、活动受限（屈伸困难、上下楼梯费力）、肿胀（关节内积液或滑膜增生）及畸形（晚期出现内翻/外翻畸形）。
疼痛：多为钝痛或酸痛，活动时加重，休息后减轻，部分患者夜间痛醒。年龄＞50岁人群、肥胖者及长期负重劳动者更易出现。
僵硬：清晨起床或久坐后关节僵硬，活动后缓解，持续时间通常＜30分钟，与滑膜炎症和关节液黏稠度变化有关。
活动受限：膝关节屈伸范围缩小，上下楼梯、蹲起困难，严重时行走跛行。女性绝经后激素变化可能加速软骨退变，增加活动受限风险。
肿胀：关节内积液或滑膜增生导致肿胀，局部皮温可能升高，部分患者伴局部压痛。长期从事膝关节负重运动者易出现反复滑膜炎。
畸形：晚期关节软骨严重磨损，关节间隙变窄，出现内翻（O型腿）或外翻（X型腿）畸形，影响下肢力线平衡。有膝关节外伤史或家族遗传史者风险更高。
特殊人群提示：老年人应定期监测骨密度，避免剧烈运动；肥胖患者需控制体重以减轻关节负荷；孕妇及哺乳期女性慎用非甾体抗炎药，优先通过物理治疗缓解症状。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
