膝关节骨性关节炎主要症状为膝关节疼痛（活动后加重）、僵硬（晨起或久坐后明显，活动后缓解）、活动受限（屈伸困难、上下楼梯困难）、肿胀（关节积液导致），严重时出现关节变形、无力。
疼痛特点
疼痛多为钝痛，活动时加重，休息后减轻，可伴夜间痛。中老年人多见，女性因绝经后雌激素下降更易发病。长期负重（如搬运、登山）或肥胖会加速关节软骨磨损。
僵硬与活动受限
晨僵持续时间短（<30分钟），活动后逐渐缓解。病情进展后，关节屈伸范围缩小，下蹲、蹲起困难，影响日常生活如上下楼梯、穿脱鞋袜。
肿胀与变形
关节肿胀因滑膜炎症或积液引起，可伴局部发热。晚期关节出现内翻或外翻畸形，如“O”型或“X”型腿，屈伸时可闻及骨摩擦音。
特殊人群注意事项
肥胖者需减重（减轻关节负荷），避免剧烈运动（如篮球、长跑）。糖尿病患者应严格控糖，延缓关节退变。孕妇或哺乳期女性可短期使用非甾体抗炎药缓解症状，需遵医嘱。
治疗原则
优先选择非药物干预：控制体重、适度运动（如游泳、骑自行车）、物理治疗（热敷、理疗）。必要时在医生指导下使用非甾体抗炎药或关节腔注射药物。严重者需手术治疗（如关节置换）。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
