膝关节退行性关节炎常见症状包括关节疼痛（活动后加重，休息后缓解）、僵硬（早晨或久坐后明显，活动数分钟后减轻）、活动受限（屈伸困难，行走不便）、肿胀（关节积液导致）、骨摩擦音（活动时可闻及），严重时可能出现关节变形、肌肉萎缩。
早期症状：多为轻微疼痛，活动后加重，休息后缓解，伴短暂僵硬感，症状时好时坏，易被忽视。
中期症状：疼痛加剧，活动时明显，僵硬持续时间延长，上下楼梯、蹲起困难，可能出现关节肿胀，骨摩擦音更明显。
晚期症状：疼痛持续，夜间可能发作，关节活动严重受限，出现明显肿胀、畸形（如内翻/外翻畸形），肌肉萎缩，日常活动（如行走、站立）受严重影响。
特殊人群注意事项：老年人因肌肉力量减弱、关节退变加速，需更注重关节保护，避免长时间负重；肥胖者（尤其超重≥10%）应控制体重，减轻关节负担；糖尿病患者需严格控糖，预防关节感染及延缓退变；运动员或长期高强度运动者需注意运动姿势，避免过度磨损，运动后及时放松关节。
治疗原则：以非药物干预为主，如减重、适度运动（游泳、骑自行车）、物理治疗（热敷、理疗）；必要时遵医嘱使用非甾体抗炎药、关节腔注射药物等，避免自行用药。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
