膝关节炎主要表现为膝关节疼痛、僵硬、活动受限，症状通常在活动后加重，休息后缓解，部分患者伴随关节肿胀、弹响或卡顿感，症状持续时间常超过3个月，且随病情进展可能出现关节畸形。
早期症状表现
早期症状以疼痛为主，多为钝痛，活动时明显，休息后减轻，晨起或久坐后关节僵硬，活动数分钟后缓解，活动时可能有轻微弹响，无明显肿胀，日常活动如上下楼梯、蹲起时症状加重但仍可完成。
中期症状表现
疼痛加剧，持续性疼痛明显，活动范围缩小，蹲起、行走距离缩短，关节僵硬时间延长，活动后需更长时间恢复，部分患者出现轻度肿胀，按压关节周围有压痛，可能伴随肌肉萎缩，尤其股四头肌。
晚期症状表现
疼痛剧烈且持续，休息时也可能疼痛，关节活动严重受限，甚至无法独立行走，关节明显肿胀、畸形（如内翻或外翻畸形），出现关节不稳，日常活动如站立、行走困难，严重影响生活质量。
特殊人群注意事项
老年人因肌肉力量减弱、关节退变，症状更易加重，需避免长时间站立或行走，选择低冲击运动如游泳、骑自行车；肥胖人群应控制体重，减轻关节负担；运动员或长期负重者需避免过度运动，预防关节损伤；儿童罕见，若青少年出现膝关节疼痛，需排查外伤或感染，及时就医。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
