抑郁症的核心表现为持续两周以上的情绪低落、兴趣减退，伴随睡眠障碍、食欲改变、注意力下降、自我评价低等症状，严重时可能出现自伤或自杀念头。
一、情绪低落型
典型表现为长期感到悲伤、空虚，对日常活动失去兴趣，即使曾经喜爱的事物也无法带来愉悦感，这种低落情绪在早晨或傍晚可能更为明显，且难以通过自我调节缓解。
二、躯体不适型
以身体症状为主，如不明原因的持续疲劳、头痛、胃肠不适，或出现睡眠障碍（入睡困难、早醒）、食欲显著变化（暴食或厌食），但医学检查无法发现器质性病变。
三、认知障碍型
表现为注意力难以集中、记忆力下降，对未来感到绝望，反复出现无价值感或自责，甚至产生“活着没有意义”的想法，部分患者可能出现思维迟缓，动作减少。
四、混合症状型
同时存在上述多种症状，例如情绪波动大（时而抑郁时而烦躁），或伴有焦虑、强迫思维，此类情况需更密切的医疗评估，尤其青少年和老年人可能因躯体症状掩盖抑郁表现，需警惕。
特殊人群提示：青少年可能表现为易怒、逃学或沉迷网络；老年人常以躯体不适为主，易被误诊为“衰老”或“慢性病”；女性在产后或更年期因激素变化，抑郁风险升高，需关注情绪变化与睡眠质量的关联。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
