抑郁症表现为持续两周以上的情绪低落、兴趣减退，伴随睡眠障碍、食欲改变、精力下降、注意力不集中、自我评价低、自杀观念等症状，需结合症状持续时间、严重程度及对生活影响综合判断。
情绪低落与兴趣丧失：表现为持久的情绪低落，对日常活动（如社交、工作、爱好）失去兴趣或愉悦感，即使尝试也无法唤起积极情绪，症状在早晨或傍晚可能加重。
认知与行为改变：思维迟缓，注意力难以集中，记忆力下降，决策困难；行为上可能出现活动减少、社交退缩，甚至日常起居（如洗漱、进食）变得困难，部分患者有焦虑、烦躁或易激惹表现。
躯体症状：睡眠障碍（入睡困难、早醒或睡眠过多），食欲显著变化（减退或亢进），体重持续变化（两周内波动超过5%），躯体不适（如头痛、胃肠不适），无明确器质性病因，且症状在休息后无法缓解。
特殊人群表现差异：儿童青少年可能表现为学习成绩下降、躯体化症状（如腹痛）或行为异常（对抗、逃学）；老年患者常伴随躯体疾病，抑郁症状易被忽视，或表现为“隐匿性抑郁”，重点关注情绪低落与日常能力减退。
自杀风险评估：若出现反复自杀念头、计划或行为，需立即寻求专业帮助。症状持续两周以上且影响正常生活时，应尽早到正规医疗机构精神科或心理科就诊，避免延误干预时机。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
