膝关节炎治疗需结合非药物干预与必要药物，以改善症状、延缓进展。早期干预可有效控制疼痛与功能障碍，严重时需手术干预。
一、非药物干预为基础
控制体重以减轻关节负荷，避免肥胖加重磨损；适度进行低冲击运动如游泳、骑自行车，增强肌肉力量与关节稳定性；物理治疗如热疗、冷疗、超声波可缓解疼痛；使用手杖等辅助器具减轻关节压力。
二、药物治疗需规范
疼痛明显时可短期使用非甾体抗炎药（如布洛芬），但需注意胃肠道及肾功能风险；关节腔注射玻璃酸钠可改善关节润滑，适用于轻中度患者；硫酸氨基葡萄糖等药物对软骨修复有争议，需遵医嘱使用。
三、手术干预适用于严重病例
保守治疗无效、关节畸形或活动受限严重时，可考虑关节镜清理术（适用于关节内游离体等）、截骨术（适用于年轻患者力线异常）、人工关节置换术（终末期患者）。
四、特殊人群注意事项
老年患者需避免长期使用非甾体抗炎药，预防消化道出血；糖尿病患者需严格控制血糖，降低感染风险；孕妇及哺乳期女性优先选择物理治疗，避免药物对胎儿影响；儿童罕见，若发病需排查先天发育异常。
五、生活方式调整
避免久坐久站及频繁上下楼梯，减少关节反复磨损；均衡饮食补充钙与维生素D，预防骨质疏松；戒烟限酒，避免尼古丁加重炎症反应。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
