抑郁症常见症状包括持续两周以上的情绪低落、兴趣减退、精力下降，伴随睡眠障碍（入睡困难或早醒）、食欲改变（增加或减少）、注意力不集中、自我评价降低、反复出现死亡想法等。
情绪低落与兴趣丧失：表现为持续两周以上的情绪低落，对以往喜爱的活动（如社交、运动、爱好）失去兴趣，甚至无法从日常小事中获得愉悦感，部分患者会出现不明原因的哭泣或情绪波动。
认知功能下降：注意力难以集中，记忆力减退，决策能力下降，工作或学习效率明显降低，常感到思维迟缓，如同“大脑生锈”，严重时无法完成简单的日常任务。
躯体症状：睡眠障碍（入睡困难、早醒或睡眠过多）、食欲改变（显著消瘦或暴饮暴食）、躯体不适（如头痛、背痛、胃肠不适），且经检查无器质性病变，部分患者还会出现不明原因的乏力、性欲减退。
行为与心理症状：行为活动减少，社交退缩，回避他人，严重时出现自我伤害或自杀念头，部分患者伴随焦虑、烦躁或易激惹，儿童青少年可能表现为厌学、逃学、攻击性行为或躯体化症状（如腹痛、头痛）。
特殊人群注意事项：老年人可能以躯体不适或认知障碍为主要表现，易被误诊为躯体疾病；女性经期、产后或更年期激素波动可能加重抑郁症状；儿童青少年需关注学业压力、家庭环境对情绪的影响，建议优先通过心理疏导、运动等非药物方式改善，避免过早使用抗抑郁药物。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
