湿疹患者可补充维生素B2（核黄素）和维生素B6（吡哆醇），这两种维生素有助于改善皮肤黏膜健康，缓解炎症反应。
维生素B2对湿疹的作用
维生素B2参与细胞氧化还原过程，缺乏时可能导致皮肤黏膜干燥、脱屑。研究表明，补充B2可增强皮肤屏障功能，减少渗出和瘙痒。
维生素B6对湿疹的作用
维生素B6是辅酶重要组成部分，参与不饱和脂肪酸代谢。临床观察发现，湿疹患者常伴随B6缺乏，补充后可调节免疫反应，减轻炎症介质释放。
其他B族维生素的辅助作用
维生素B3（烟酸）可改善皮肤微循环，促进组织修复；维生素B7（生物素）对维持皮肤、毛发健康有辅助作用，但非湿疹治疗核心。
特殊人群补充建议
孕妇、哺乳期女性需额外关注B族维生素摄入，建议通过瘦肉、蛋类、全谷物等天然食物获取。婴幼儿湿疹患者优先通过母乳喂养或配方奶补充，避免自行用药。
注意事项
过量补充维生素B族可能引起胃肠道不适，建议每日摄入量成人1.2~1.8mg（B2）、1.4~1.6mg（B6）。严重湿疹需结合药物治疗，遵循专业医生指导。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
