自测主要通过症状观察、接触史评估及抗原检测。若出现发热(体温≥37.3℃)、干咳、乏力、咽痛、嗅(味)觉减退等症状,或与确诊者有密切接触、处于高风险区域,应立即进行抗原检测。检测结果阳性提示感染,需结合症状对症处理;阴性但症状持续或加重,建议及时就医。
无基础疾病且症状轻微者:以居家观察为主,多饮温水、保证休息,可使用对乙酰氨基酚或布洛芬缓解症状(需确认无药物过敏及肝肾功能异常)。若症状超5天未缓解或出现呼吸困难,及时前往医疗机构就诊。
有基础疾病(如糖尿病、高血压)者:密切监测体温及症状变化,基础疾病药物需正常服用。若出现持续高热(超过3天)、血氧饱和度低于93%,应尽快联系社区医生或前往医院,避免基础疾病加重。
老年人及免疫功能低下者:建议提前储备抗原检测试剂,出现疑似症状立即检测。若检测阳性,需加强体温、呼吸监测,优先选择非药物干预(如补充维生素C、电解质),必要时在医生指导下使用抗病毒药物。
儿童:重点观察精神状态、食欲及呼吸情况,避免自行用药。若出现持续发热(超过3天)、拒食、抽搐等,需及时就医。婴幼儿可用退热贴物理降温,避免使用成人药物。
孕产妇:出现症状后注意休息,保持水分摄入,监测胎动及呼吸。若症状加重或孕周≥37周,建议联系产科医生评估,必要时住院观察。