耳石症

耳石症是一种因耳石脱落至半规管引发的良性阵发性位置性眩晕，典型表现为头部特定位置变动时突发短暂眩晕，持续数秒至数十秒，无耳鸣、听力下降等症状。

耳石症的分类

1.后半规管耳石症：最常见，头部后仰或低头时诱发眩晕，如卧床翻身、抬头看高处时。

2.水平半规管耳石症：头部向左右转动（如转头看窗外）时出现，可能伴随恶心。

3.前半规管耳石症：头部前倾或后仰（如弯腰捡物）时发作，较少见，常伴眼震。

耳石复位治疗

1.后半规管耳石复位：医生通过特定体位转动（如Epley法），使耳石回归椭圆囊，成功率约70%-90%。

2.水平半规管复位：采用Semont法或Barbecue翻滚法，适用于水平半规管耳石脱落。

3.前半规管复位：需特殊体位训练，成功率较低，常结合药物辅助。

特殊人群注意事项

1.老年人：因骨质疏松或耳石老化脱落风险高，复位后需避免突然转头，建议家属陪同。

2.妊娠期女性：优先非药物复位，避免剧烈动作，若眩晕频繁需及时就医排查其他病因。

3.儿童：罕见，若发生需排查外伤或感染，复位时需家长稳定患儿头部，确保安全。

预防复发建议

1.日常避免长期低头或突然转头，减少头部外伤风险。

2.睡眠时枕头高度适中（约一拳高），避免半卧位过久。

3.复位后1周内避免弯腰、低头等诱发体位，可适当进行颈部放松训练。