什么是急性鼻炎？

急性鼻炎是由病毒感染引起的鼻腔黏膜急性炎症，具有自限性，通常病程7~10天，常伴随鼻塞、流涕、打喷嚏等症状。

一、病因分类

1.病毒感染：最常见为鼻病毒（30%~50%），其次为冠状病毒、腺病毒等，多通过飞沫传播。

2.诱发因素：受凉、过度疲劳、营养不良等降低免疫力，诱发病毒侵袭。

二、临床表现

1.初期症状：鼻痒、打喷嚏、流清水样鼻涕，伴轻微鼻塞。

2.中期症状：鼻涕变黏稠，鼻塞加重，可出现嗅觉减退，部分患者低热（37.3~38℃）。

3.恢复期：症状逐渐减轻，鼻涕减少，黏膜干燥结痂，约1周左右痊愈。

三、治疗原则

1.非药物干预：多休息、多饮水，保持室内湿度（40%~60%），生理盐水鼻腔冲洗。

2.药物辅助：发热或头痛时可使用解热镇痛药，鼻塞严重时短期使用鼻用减充血剂（需遵医嘱，避免连续使用超3天）。

四、特殊人群注意事项

1.儿童：避免自行使用成人药物，鼻塞严重时可抬高上半身缓解呼吸，高热时优先物理降温（如温水擦浴）。

2.孕妇：以支持治疗为主，避免使用阿司匹林，用药前咨询医生。

3.老年人：注意监测基础疾病（如高血压、糖尿病），症状持续超过10天或加重需及时就医。

五、预防措施

1.增强免疫力：规律作息、均衡饮食，适当运动。

2.避免接触感染源：勤洗手，避免用手挖鼻，流行季节减少去人群密集场所。

3.鼻腔护理：过敏体质者可提前使用生理盐水清洗鼻腔，降低病毒附着风险。