肌腱炎不是肩周炎。肌腱炎是肌腱或连接肌肉与骨骼的结缔组织发生炎症，而肩周炎（冻结肩）是肩关节囊及周围韧带、肌腱等软组织的慢性炎症，两者病因、病理及症状表现有明显区别。
肌腱炎：多因过度使用、外伤或反复摩擦导致肌腱劳损，常见于肩袖肌腱、肱二头肌长头肌腱等部位，表现为局部疼痛、活动受限，疼痛随活动加重，休息后缓解。
肩周炎：以肩关节囊粘连、僵硬为主要特征，多见于中老年人，女性发病率略高，常伴随肩关节活动范围全面受限，夜间疼痛明显，病程较长，恢复缓慢。
鉴别要点：肌腱炎压痛多局限于肌腱附着点，肩关节活动时疼痛加剧但被动活动范围尚可；肩周炎则肩关节主动与被动活动均受限，疼痛范围较广，常伴夜间痛醒。
特殊人群注意：长期从事肩部重复性劳动的人群（如教师、程序员）肌腱炎风险较高，需注意工作姿势与定时休息；中老年人若出现肩关节活动逐渐受限，应警惕肩周炎，及时就医明确诊断。
治疗原则：肌腱炎以休息、冷敷、理疗及抗炎药物（如非甾体抗炎药）为主；肩周炎需结合康复锻炼、物理治疗及必要时的关节腔注射治疗，以恢复肩关节活动度。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
