膝关节炎早期症状表现为关节隐痛、僵硬感，活动后加重，休息后缓解，伴轻微肿胀或压痛，晨僵时间通常短于30分钟，上下楼梯或蹲起时可能出现卡顿感。
关节疼痛：早期疼痛多为间歇性，活动时明显，休息后减轻，随病情进展可能转为持续性，夜间或清晨也可出现疼痛，疼痛程度与活动量相关。
关节僵硬：早晨起床或久坐后关节僵硬，活动数分钟至半小时后缓解，活动量增加后僵硬感逐渐消失，与类风湿关节炎晨僵持续时间（>1小时）不同。
活动受限：膝关节屈伸范围减小，蹲起、上下楼梯、下蹲等动作困难，严重时行走距离缩短，影响日常活动，如无法完成弯腰系鞋带等动作。
肿胀与压痛：关节周围可能出现轻微肿胀，按压关节间隙或髌骨边缘有压痛，部分患者因关节积液导致关节轻度肿大，皮肤温度可能略升高。
特殊人群提示：中老年人（尤其是女性绝经后）因激素变化、软骨退变风险增加，需注意体重管理；长期负重劳动者（如教师、运动员）关节磨损加速，应避免过度运动；肥胖者需控制体重以减轻关节负担，年轻患者（<40岁）多因创伤或遗传因素发病，需尽早干预。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
