女贞子在中医学上是一种药用价值很高的药材，属于木犀科植物，我们普通老百姓经常会用女贞子再加上一些其他药材进行冲泡，冲泡所选取的就是女贞子的干燥果实，在我国西藏地区尤为推崇，它的外表呈椭圆形，表面一般为黑紫色，或者是灰黑色。外面的果皮一般成皱褶状，在很多藏族地区人们还会用它来泡黄酒饮用。
女贞子泡水喝有什么功效
1. 乌发明目，女贞子泡水喝对老人，有很好的乌发明目的效果，尤其是现在越来越多的老年人对自己的形象很看重，多次的染发、烫发对头发的伤害又很大，那不妨试试女贞子，配上玄参、黑芝麻、旱莲草效果是很好的，不妨试一试。
2.滋肾益肝，像现代的年轻人由于工作压力的巨大，很多会出现肝火旺盛，目赤肿痛的，或者视线模糊的情况，这个时候也可以喝一点女贞子泡的水。它有助于肝脏的排毒，多喝可以起到一定的保肝养肝的作用。尤其是经常吃外卖的上班族，每天喝一杯，对身体还是很有好处的。
3.抗衰老抗疲劳，用女贞子配合上枸杞、生地等中药材一起进行冲泡，枸杞和生地也是具有明目和抗衰老的功能，女贞子还可以提供肝中的sod的活性功能，有效的抑制高领鼠脑质丙醛的形成，这些都能对人体起到一定的延缓衰老的作用。女贞子中所含一种名为柳得洛苷的东西，它可以缓解人体的疲劳，还能起到一定的降压降血脂的功能。
