糖尿病是因胰岛素分泌不足或作用障碍，导致血糖持续升高的代谢性疾病，长期高血糖会损害心、肾等器官。
一、1型糖尿病
多见于青少年，自身免疫破坏胰岛β细胞，胰岛素绝对缺乏，需终身注射胰岛素，发病急，症状明显，如多饮、多尿、体重骤降。
二、2型糖尿病
成年人高发，与遗传、肥胖、久坐等因素相关，胰岛素抵抗或分泌相对不足，早期可通过饮食、运动控制，后期可能需药物治疗。
三、妊娠糖尿病
孕期激素变化致胰岛素抵抗，多数产后恢复，但未来患2型糖尿病风险增加，需孕期监测血糖，产后复查。
四、特殊类型糖尿病
包括遗传缺陷、胰腺疾病、药物诱发等，如青少年发病的成人型糖尿病（MODY），需针对性治疗原发病。
特殊人群注意
儿童青少年：需家长协助监测血糖，避免低血糖，保证营养均衡与适度运动。
老年患者：血糖控制目标可适当放宽，预防低血糖，定期检查并发症。
孕妇：严格遵循饮食指导，避免高糖饮食，产后6-12周复查糖耐量试验。
核心建议
定期体检（空腹血糖、糖化血红蛋白），保持健康体重，每周≥150分钟中等强度运动，均衡饮食，控制精制糖摄入。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
