浆细胞性乳腺炎是一种乳腺慢性炎症，非哺乳期女性多见，与乳腺导管阻塞、免疫反应相关。自我检查可通过视诊观察乳房外观，触诊检查有无肿块、硬结或压痛，发现异常及时就医。
一、浆细胞性乳腺炎的分类
1.肿块型：表现为乳房内边界不清的肿块，质地硬，易误诊为乳腺癌，需结合影像学检查鉴别。
2.乳头溢液型：乳头出现浆液性或血性分泌物，常伴随乳晕区肿块，需排查乳腺导管病变。
3.脓肿型：肿块软化形成脓肿，可能破溃流脓，需与哺乳期乳腺炎的急性感染相区分。
4.瘘管型：脓肿破溃后形成慢性窦道或瘘管，长期不愈，需手术干预。
二、乳腺炎自我检查方法
1.视诊：站立位观察双侧乳房大小、形态是否对称，有无红肿、凹陷或异常分泌物。
2.触诊：仰卧位，手指平按乳房，顺时针/逆时针有序检查，重点关注乳晕区及肿块区域，注意有无硬结、压痛或波动感。
3.特殊提示：月经周期后肿块变化明显或伴随发热、腋窝淋巴结肿大时，需尽快就医。
三、特殊人群注意事项
1.哺乳期女性：若出现乳房胀痛、红肿，及时排空乳汁，避免淤积，必要时就医。
2.绝经后女性：需警惕恶性病变可能，检查时更关注单侧乳房异常。
3.糖尿病患者：感染风险较高，需严格控制血糖，定期检查乳腺健康。
四、非哺乳期女性预防建议
1.保持规律作息，避免熬夜，减少精神压力。
2.选择宽松内衣，避免长期压迫乳房。
3.发现乳头溢液或肿块，及时至正规医疗机构就诊，避免延误治疗。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
