如何检查自己是否得了阑尾炎，需关注典型症状与体征：突发肚脐周围或上腹部疼痛，数小时后转移至右下腹，伴恶心呕吐、发热（38℃左右），右下腹固定位置有压痛、反跳痛（按压时疼痛，松开手瞬间疼痛加剧）。需注意特殊人群症状可能不典型。
典型症状自查
1.疼痛转移：疼痛开始于肚脐周围或上腹部，数小时（通常6~12小时）后逐渐固定在右下腹，这是阑尾炎的特征性表现。
2.伴随症状：常伴有恶心、呕吐，部分患者出现食欲不振、轻度腹泻或便秘，体温可能升至38℃左右。
体征检查
1.右下腹压痛：按压右下腹（麦氏点，脐与右髂前上棘连线中外1/3处）时疼痛明显，是重要体征。
2.反跳痛：按压后迅速抬手，疼痛短暂加剧，提示腹膜受炎症刺激。
特殊人群注意事项
1.儿童：症状可能不典型，如腹痛范围广、发热不明显，需警惕哭闹、拒绝按压腹部等表现。
2.老年人：疼痛可能较轻，反跳痛不明显，易延误诊断，需结合血常规、超声检查综合判断。
3.孕妇：疼痛位置可能因子宫增大上移，需与产科急症鉴别，建议及时就医。
紧急提示
若出现上述症状且疼痛持续加重、高热不退、意识模糊，应立即前往医院，避免延误治疗导致阑尾穿孔或腹膜炎。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
